糖質オフのお昼ごはん

週末は天気がいいのでお出かけ

お昼ごはんを済ませてから出かけることに

外で食べるとなるとどうしても糖質をとってしまう…なので糖質オフを意識した夫のお昼ごはんです。

・豚肉と九条ネギの炒め物

・卵納豆とアボカド

・冷や奴

九条ネギは硬い部分は豚肉としっかり炒め、青い部分は最後にさっと炒めるだけ

味付けは塩コショウのみ！

すごくシンプルですが、九条ネギがたまらなくおいしい😋

我が家は九条ネギブームが続いています。

生でも食べられるので工夫次第でいろいろ楽しめます。